Полезные свойства абрикоса
Абрикосы – плоды, которые каждому известны, но в этом нет ничего удивительного, поскольку это дерево произрастает на территории нашей страны практически повсеместно. Из его плодов производят курагу, которая с давних времен активно применяется в кулинарии. Примечательно, что плоды абрикосового дерева имеют не только богатый вкус, но и богатых химический состав, поэтому их используют для лечения многих заболеваний. Однозначно можно сказать, что абрикосы – это полезные плоды. Сложно найти кого-либо, кто не любил бы эти ягоды, имеющие сочный сладкий вкус. Существует множество сортов абрикос, однако изначально они произрастали только в южных странах. Бытует мнение, что в абрикосах содержится много сахара.
В какой- то мере это так и есть, однако это не совсем тот сахар, о котором думают многие. В этих плодах содержится фруктоза – аналог сахара, который очень полезен для некоторых людей. Богаты плоды абрикосового дерева каротином, что позволяет оказывать положительное воздействие на зрительную систему. Доказано, что каротин способствует улучшению состояние кожи, поэтому абрикосы с давнего времени используются в сфере косметологии. Известно, что в плодах абрикосового дерева содержится большое количество калия, даже очень большое, что делает эти плоды рекордсменами в этом роде. Примечательно, что в составе кураги содержится даже больше кальция, чем в свежих плодах. Богаты эти ягоды и калием, который очень полезен при лечении гипертонических заболеваний. Полезны абрикосы и при лечении почечных недугов.
Помимо калия плоды абрикосового дерева богаты магнием и фосфором. Именно эти компоненты стимулируют умственную работу мозга. Известно, что фосфор способствует улучшению памяти, а также повышает продолжительность и выносливость клеток головного мозга. Магний является очень нужным микроэлементом, который отвечает за регенерацию нервных клеток. Доказано, что плоды абрикосового дерева содержат большое количество витамина A, который положительно влияет на зрительную систему. Для восполнения суточной нормы этого витамина достаточно съесть не более пяти плодов в сутки. Всем известно, что из представленных ягод производят курагу, так вот интересен тот факт, что в ней содержится больше полезных компонентов, нежели в сырых ягодах. Если употреблять курагу ежедневно, то это позволит укрепить организм в целом и защитить его от многих заболеваний. Известно, что курага является природным профилактическим средством против широкого ряда заболеваний. Армянские сорта абрикосов представляют особую ценность. Их несложно отличить по одному только вкусу – они отличаются высокой степенью сладости. Именно в этих сортах присутствует максимальное количество йода, который стимулирует и нормализует функции щитовидной железы. Заказать у нас https://drevovremeni.ru/ качественно и недорого.