Западные косметологи о том, как избавиться от перхоти раз и навсегда
Если вы пытаетесь избавиться от перхоти, то наверняка перепробовали уже много методов – от шампуней до «домашних» рецептов. Однако иногда так бывает, что все усилия сводятся к нулю, особенно, когда вы решаете прекратить использовать то средство, которое либо улучшало состояние волос, либо неплохо маскировало проблему. Но как же избавиться от перхоти навсегда? Мы посоветовались с американским врачом-трихологом Элизабет Филипс. Вот что она рассказала.
[b]Что такое перхоть и что ее вызывает[/b]
Филипс называет перхотью любое шелушение кожи головы, сопровождающееся покраснением и зудом. К сожалению (или к счастью), перхоть является проблемой не всех людей. Вернее, перхоть есть у всех без исключения, поскольку она является ничем иным как отмершими клетками кожи головы. Отмирание клеток является естественным процессом – так наша кожа обновляется. Однако когда процесс отмирания находится в норме, то мы его даже не замечаем, поскольку смываем эти микроскопические пластинки отмершей кожи с шампунем. Однако если процесс становится нездоровым, то в результате мы начинаем замечать у себя на голове некрасивые белые хлопья.
По словам Филипс, причиной нарушения процесса здорового отмирания клеток часто является бактериальный процесс, то есть изменение в худшую сторону микрофлоры кожи головы. Часто это происходит из-за гормонального дисбаланса, неправильного питания (чрезмерного потребления сахара, алкоголя, молочных продуктов) и стресса.
А вот тот факт, что перхоть является следствием сухости кожи головы, — миф. Многие люди, которые верят этому мифу, начинают реже мыть голову, поскольку в первую очередь видят виновником сухости шампунь. «Но правда в том, что при наличии перхоти голову нужно мыть чаще. Привычка часто мыть голову автоматически является способом облегчить ситуацию с перхотью, поскольку перхоть провоцирует избыточное образование кожного жира и недостаточное очищение кожи головы», — рассказывает Филипс.
[b]Способы избавления от перхоти[/b]
Поскольку, как было сказано выше, перхоть часто является следствием недостаточного очищения кожи головы от избыточного кожного сала, первым этапом на пути к успеху, по мнению Филипс, является использование мягкого очищающего шампуня и кондиционера с такими ингредиентами, как пироктон оламин (обладает антигрибковыми свойствами), а также цинком, способным уменьшить выработку кожного жира.
Кроме того, в составе желательно иметь алое вера, поскольку он способен снять раздражение кожи и увлажнить ее, а также энзимы, которые отшелушат остатки омертвевшей кожи. А еще важно напитать кожу оливковым маслом (нужно ведь помнить, что кожа головы нуждается не только в очищении, но и в уходе).
Что касается долгосрочного избавления от перхоти, то Филипс советует изменить свой рацион: есть меньше сладкого, воздерживаться от алкоголя и уменьшить потребление молочных продуктов.
Что касается «домашних» методов избавления от перхоти, то врач их использовать не советует, поскольку перхоть является серьезной проблемой, с которой могут справиться только специально разработанные средства ухода. Хотя врач признает, что ромашковый настой может снять раздражение с кожи головы, хотя, опять же, вылечить перхоть он не способен.
Итак, как же избавиться от перхоти? Советы просты: изменить свой рацион и подобрать оптимальные средства по уходу с рекомендованными ингредиентами. Гигантский выбор обаятельных шлюх Питера – это то, чем отличается наш сайт. Если вы хотите выбрать подходящую девушку для интимного досуга, призываем ознакомиться с уникальным каталогом анкет. Любая из данных красавиц не откажется провести с вами вечер!